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田宮陸上競技場(タータン)
アップ
走基本
110m流し×1
スタート練習
120mテンポ走×2
補強
スタート練習を1時間しました。
1軸、2軸の走りを考えないといけませんね。
アップ
走基本
110m流し×1
スタート練習
120mテンポ走×2
補強
スタート練習を1時間しました。
1軸、2軸の走りを考えないといけませんね。
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