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詫間電波陸上競技場(アンツーカ)
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×3
加速走(50m×3 70m×2 100m×1)
補強
タイム
5.4 5.5 5.5
7.7 7.8
11.0
バテてました笑
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×3
加速走(50m×3 70m×2 100m×1)
補強
タイム
5.4 5.5 5.5
7.7 7.8
11.0
バテてました笑
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