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ぶぶるパーク
アップ
走基本
110m×1
SS 30m×3
100mフォームチェック×3
アップ
走基本
110m×1
SS 30m×3
100mフォームチェック×3
PR
Rest
ポカリスエットスタジアム
徳島県選手権
200m
1組 4着
24.17(-0.9m/s)
今季初試合です。歴代ワースト2番目のタイムです。後半完全にバテました。練習してるのにこのタイムはひどすぎます。練習のタイムからしてこんなことになるとは予想外でした。
冬期練習した意味あったの？こんなクソみたいなタイムだして陸上部ですとかいえんわ、死ねよ笑
やっぱ向いてないんかな、今までの練習があほらしくなってくるわ
今日はとことん落ち込んで中四で23秒前半狙っていきます。
おもんな
徳島県選手権
200m
1組 4着
24.17(-0.9m/s)
今季初試合です。歴代ワースト2番目のタイムです。後半完全にバテました。練習してるのにこのタイムはひどすぎます。練習のタイムからしてこんなことになるとは予想外でした。
冬期練習した意味あったの？こんなクソみたいなタイムだして陸上部ですとかいえんわ、死ねよ笑
やっぱ向いてないんかな、今までの練習があほらしくなってくるわ
今日はとことん落ち込んで中四で23秒前半狙っていきます。
おもんな
徳島総合グランド(土)
アップ
走基本
SS 30m×3
コーナー走×1
明日試合です。
がんばってきます。
アップ
走基本
SS 30m×3
コーナー走×1
明日試合です。
がんばってきます。
Active Rest
マッサージ行きました。
マッサージ行きました。
田宮陸上競技場(タータン)
アップ
走基本
110m流し×1
SD 30m×3 50m×2
コーナーからのSD×3
食あたりで吐きそうでした。
アップ
走基本
110m流し×1
SD 30m×3 50m×2
コーナーからのSD×3
食あたりで吐きそうでした。
徳島大学総合グランド(土)
アップ
走基本
110m×1
SS 30m×3
150mレペ×3 R=10分
補強
レペタイム
18.1 18.0 18.0
寒くてスピードがでませんでした。肉離れしなくてよかったです。
事故りかけました笑すんません笑
アップ
走基本
110m×1
SS 30m×3
150mレペ×3 R=10分
補強
レペタイム
18.1 18.0 18.0
寒くてスピードがでませんでした。肉離れしなくてよかったです。
事故りかけました笑すんません笑
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プロフィール
ＨＮ：
ふくすけ
年齢：
36
性別：
男性
誕生日：
1988/10/07
職業：
大学生
趣味：
陸上
自己紹介：
Best Time
100M 11.49 (+0.5m/s) 2009
200M 23.35 (+1.7m/s) 2009
400M 52.00 2009
100M 11.49 (+0.5m/s) 2009
200M 23.35 (+1.7m/s) 2009
400M 52.00 2009
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