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徳島大学総合グランド(土)
アップ
走基本
100m×2
SS 30m×3
500mレペ×2 R=15分
レペタイム
74 74
アップシューズでこのタイムはいいと思いました。
疲れた、ライブがんばろワラ
アップ
走基本
100m×2
SS 30m×3
500mレペ×2 R=15分
レペタイム
74 74
アップシューズでこのタイムはいいと思いました。
疲れた、ライブがんばろワラ
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