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詫間電波陸上競技場(タータン)
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×3
加速走(50m×3 70m×2 100m×1)
補強
加速走タイム
5.7 5.4 5.4
7.6 7.6
10.8
やっと10秒台入りました
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×3
加速走(50m×3 70m×2 100m×1)
補強
加速走タイム
5.7 5.4 5.4
7.6 7.6
10.8
やっと10秒台入りました
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