忍者ブログ
陸上練習日記
<< 09   2017/10   1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31     11 >>
[148]  [147]  [145]  [144]  [146]  [143]  [138]  [139]  [140]  [141]  [142
×

[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。

香川陸上カーニバル

100mレース
20組 4着
11.79 (+0.8m/s)

無事怪我なく今シーズン最終レースを終えました。
翌日の200mエントリーしていましたが、右ハムストリングが完治していないので大事をとって棄権しました。

レース内容としては失敗レースでした。
スタートはよかったものの中間疾走が脚が後ろに流れて力が伝わらないって感じです。
体は前に行くけど足は前にいかないかんじかな?
顧問曰く1週間怪我のため全く走ってないから筋肉が落ちてるのも原因だといわれました。
でも肉離れ寸前の怪我なので1週間でよく回復してくれました。
正直前回みたいにまた肉離れしそうで怖かったです。
タイムは全然だめですが、走りにいい感じをつかめてます。
効率のいい走り方をつかめているというか、とりあえず方向としてはいい方向へ向かっているので
冬季練習で来年の徳島大学陸上部に入るまでにこの走りをマスターしたいと思います。

結局今シーズンは公認の自己ベストを出すことができませんでした。
原因はやはり冬季練習不足です。冬場は1週間に1度しか練習していなかったのでそのツケが
シーズン入ってきてますね。すこし太ったしね笑
今年は気合いれてできるだけ忙しくても毎日来て練習しようと思います。
来シーズンに向けて笑えるようがんばります!!
PR
この記事にコメントする
Name
Title
Color
Mail
URL
Comment
Password   Vodafone絵文字 i-mode絵文字 Ezweb絵文字
secret(管理人のみ表示)
u
おつかれちん☆
hiro 2008/10/26(Sun)22:00:00 編集
この記事へのトラックバック
この記事にトラックバックする:
カレンダー
09 2017/10 11
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31
カテゴリー
フリーエリア
最新CM
[11/19 ふくすけ]
[11/19 ふくすけ]
[11/17 みつる]
[11/13 Konishi]
[11/12 ふくすけ]
最新TB
(10/03)
プロフィール
HN:
ふくすけ
年齢:
29
性別:
男性
誕生日:
1988/10/07
職業:
大学生
趣味:
陸上
自己紹介:
Best Time

100M 11.49 (+0.5m/s) 2009
200M 23.35 (+1.7m/s) 2009
400M 52.00 2009

バーコード
ブログ内検索
最古記事
(02/27)
(02/28)
(02/29)
(03/01)
(03/02)
アクセス解析
カウンター
お天気情報
Copyright ©  ふくすけの陸上日記 All Rights Reserved.
*Material by Pearl Box  * Template by tsukika
忍者ブログ [PR]