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詫間電波陸上競技場(アンツーカ)
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×5
加速走(50m)×1
タイム 5.5
先週の土曜日の痛めた状態が肉離れ寸前だったため今日まで休んでました。
調子てきには治った感じですが、明日走れるかどうかわかりません。
とりあえずがんばってきます。
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×5
加速走(50m)×1
タイム 5.5
先週の土曜日の痛めた状態が肉離れ寸前だったため今日まで休んでました。
調子てきには治った感じですが、明日走れるかどうかわかりません。
とりあえずがんばってきます。
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