ふくすけの陸上日記天気：くもり　体調：◎

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2025/11/11 (Tue)　10:38
Posted by ふくすけ

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天気：くもり　体調：◎

2009/11/13 (Fri)　18:39 練習
Posted by ふくすけ

徳島大学総合グランド

アップ
走基本
軸ドリル
110m×1
120mテンポ走×10

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陸上

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200M 23.35 (+1.7m/s) 2009
400M 52.00 2009

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