×
[PR]上記の広告は3ヶ月以上新規記事投稿のないブログに表示されています。新しい記事を書く事で広告が消えます。
詫間電波陸上競技場(アンツーカ)
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×3
150mレペ×3 R=10分
補強
タイム 18.4 18.5 18.4
夏よりタイムが落ちてます
アップ
走基本
100m×1
SD 30m×3
150mレペ×3 R=10分
補強
タイム 18.4 18.5 18.4
夏よりタイムが落ちてます
PR
この記事にコメントする