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詫間電波陸上競技場(300Mアンツーカトラック)
200mレース
予選 24.2
決勝 23.9 4着
4×400mリレー
2走
決勝 3.34.6 3着
ウエイトトレーニング
200mレース
予選 24.2
決勝 23.9 4着
4×400mリレー
2走
決勝 3.34.6 3着
ウエイトトレーニング
詫間電波陸上競技場(300Mアンツーカトラック)
４００mレース
予選 53.0
決勝 53.2 5着
４００mレース
予選 53.0
決勝 53.2 5着
アップ
走基本
110m×3
SD 30m×1 50m×1
コーナー走×2
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110m×3
SD 30m×1 50m×1
コーナー走×2
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高専大会の準備があり若干疲れめ・・・
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プロフィール
ＨＮ：
ふくすけ
年齢：
36
性別：
男性
誕生日：
1988/10/07
職業：
大学生
趣味：
陸上
自己紹介：
Best Time
100M 11.49 (+0.5m/s) 2009
200M 23.35 (+1.7m/s) 2009
400M 52.00 2009
100M 11.49 (+0.5m/s) 2009
200M 23.35 (+1.7m/s) 2009
400M 52.00 2009
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